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因扎吉执教AC米兰立铁律按时起床训练

国际足球　时间：2014-07-16 13:41来源：未知编辑：David

　　【导读】在世界杯进行期间，各家俱乐部的夏季工作也都有条不紊的进行着。刚经历换帅和球员大规模流动的AC米兰，更需要抓住这段时间开始球队的重建。日前，新任主帅因扎吉开始以新的身份出现在球迷面前。因扎吉也在新闻发布会上放出狠话，表示球队将拼尽全力，绝不姑息不恰当或者不职业的行为。

因扎吉

　　早在球员时代，因扎吉就已是非常自律且职业的球员。毫不客气地说，身为一个球员，因扎吉称算得上任何人的楷模。此次新官上任，因扎吉也用最快的速度将自己的理念传播至整支球队中。《米兰体育报》透露，刚上任的因扎吉就给球员们定下几条铁律，在相对没那么紧张的夏季集训时间，因扎吉已经开始让球员们适应自己的风格。

　　《米兰体育报》还披露，因扎吉定下的规矩，主要集中在纪律和饮食两个方面，因扎吉认为良好的纪律能让人的精神时刻保持在最佳状态，而科学合理的饮食习惯则能带来健康的身体。纪律方面：因扎吉规定球员必须7点45分起床，8点15分来到更衣室，9点正式开始一整天的训练，到时所有的球员必须出现在训练场上，否则将会被罚款。另外，手机是命令禁止的物品，不管在更衣室里还是在饭桌上，手机都不被允许使用。饮食方面：因扎吉在发布会中就提到过，合理的饮食是至关重要的，队员们必须严格依照俱乐部提供的食谱进食，这其中甚至包括贯穿全天的水果小点。

　　对于因扎吉而言，这种生活方式再熟悉不过。皮尔洛在他的自传中就曾谈及，身为一个球员，因扎吉的生活简直规律的不能再规律了，他每天午饭和晚饭都吃着相同的东西，一定是一盘意大利面、一勺番茄酱，另外加上一些牛腊肉。

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